Справка
на сайт
  • Добро пожаловать справочный центр сервиса BOOKFIT
    • Контакты
    • 🔗Вернуться на сайт
  • Инструкции
    • 👨‍🏫Проактивное изучение
    • 🏃‍♂️Спринты
      • Как начать спринт
      • FAQ: частые вопросы про спринты
      • Свой спринт
    • 📔Дневник саморазвития
      • ⛓️Заметка → Решение → Вывод
      • 🗒️Заметки
        • ➕Как добавлять заметки
        • ⤵️Импорт цитат
        • 🔁Обработка заметок
        • 🧠МЕМО: интервальное повторение
        • 💛Избранное и понравившееся
        • 🔀Иерархия записей
        • 🔗Мои заметки
      • ✅Решения
        • ➕Как добавлять решения
        • 🔗Мои решения
      • Экспорт заметок и решений
      • Поделиться картинкой в соцсети
    • 💛Лента, профили, подписки
    • 🤝Читательские группы
      • ❓Частые вопросы по группам
    • 🗓️Трекер и статистика
      • Как сделать отметку
      • Отчеты о прочитанном
      • 🔗Страница статистики BOOKFIT
    • 🤖Telegram-бот Ридли
      • Ридли: добавление цитат, заметок и решений
      • 🔗Перейти к боту
    • 👫Книжные бадди
      • Как заполнить анкету
      • Как прочитать книгу с напарником
      • Типовой сценарий встречи с бадди
      • FAQ: частые вопросы
  • Полезные статьи
    • Как подготовиться к чтению (изучению)
    • Как вести дневник
    • Зачем писать заметки во время чтения
    • Читательские вопросы к себе
      • Вопросы перед чтением
      • Вопросы во время чтения
      • Вопросы после чтения
Powered by GitBook
On this page
  • Запуск своего спринта
  • 1. Цель-результат
  • 2. Запрос на обучение
  • 3. Расписание
  • 4. Продолжительность
  • 5. Дата старта
  • Ход спринта

Was this helpful?

  1. Инструкции
  2. Спринты

Свой спринт

PreviousFAQ: частые вопросы про спринтыNextДневник саморазвития

Last updated 1 year ago

Was this helpful?

С BOOKFIT вы можете проактивно изучать спринтами (целенаправлено и интенсивно) не только подготовленные материалы (см. библиотеку готовых спринтов), но и использовать этот подход для работы со своими материалами: книгами, статьями и так далее.

Для этого на платформе есть возможность запуска своего спринта.

Запуск своего спринта

Пройти спринт – значит поработать над собой в рамках конкретной цели определенное время с подходящими обучающими полезными материалам (книгами, статьями, видео и так далее).

Для начала своего спринта вам будет предложено настроить параметры:

1. Цель-результат

По-умолчанию спринт будет ассоциирован с текущей фокусной целью-результатом, либо добавьте/измените текущую цель в качестве первого шага.

2. Запрос на обучение

Запрос на обучение — это «мостик» между вашим «хочу» (целью-результатом) и тем, над чем вы можете поработать, чтобы повысить вероятность достижения желаемого. В запросе укажите направление обучения: над какими навыками или качествами планируете работать, какие знания (ответы на какие вопросы) будете искать на протяжении спринта.

Исходя из вашей цели-результата, Ридли предложит варианты для запросов на обучение — направления, в которых вы можете развиваться, чтобы продвинуться к своей цели. Вы можете выбрать один из предложенных вариантов (скопировать и вставить в соответствующее поле) или записать свой запрос.

Запрос на обучение (наряду с целью-результатом) важен по двум причинам. Во-первых, сформулировав их, вы сделаете свою работу целенаправленной и будете помнить о направлении работы. Во-вторых, знания ваших цели и запроса позволит искусственному интеллекту Ридли быть более адресным и конкретным в рекомендациях и диалогах с вами.

3. Расписание

Укажите дни недели, в которые вы готовы уделять время обучению (чтению). В эти дни Ридли напомнит о ваших планах. Для начала спринта вы должны отметить минимум 4 дня в неделю и не допуская более 2 дней-пропусков подряд. Это необходимо для последовательного поступательного движения по материалам и отработки привычки непрерывного саморазвития.

4. Продолжительность

Обычный спринт подразумевает работу на протяжении от 1 до 4 недель. Пространство выбора интервала неслучайно. С одной стороны период менее 1 недели не позволит достичь необходимой глубины. А с другой — интенсивы более 4 недель не позволяют быть достаточно дисциплинироваными и гибкими. Такой спринт проще разбить на несколько идущий друг за другом спринтов.

Выберите подходящий интервал в зависимости от глубины темы и вашей «производительности».

5. Дата старта

Вы можете начать спринт с завтрашнего дня или запланировать начало на поздний срок. Таким образом вы можете сразу построить цепочку спринтов и действовать по заранее сформированному плану.

Цель спринта — сделать изучение более активным: дисциплинированным, фокусированным и целенаправленным.

Спринт — это один шаг в сторону цели-результата. Вам может «хватить» одного интенсива, либо вы можете двигаться последовательно шаг за шагом, корректируя запрос на изучение в новых спринтах, направленных на ту же цель результат, что и предыдущие

Ход спринта

После запуска на главном экране вы будете видеть напоминание о спринте и вашем запросе на изучение.

В назначенные дни бот Ридли будет напоминать в Телеграм о чтении (изучении) и отслеживать вашу активность.

Подробно сформулированный запрос на изучение помогает искусственному интеллекту бота-ассистента Ридли быть более адресным в рекомендациях и комментариях к вашим записям, а также понимать направление поддержки в диалогах с вами.

В целях сохранения фокусированности спринты нельзя начинать параллельно. В каждый момент времени у вас может быть только 1 спринт (один запрос на изучение), в котором вы работаете выбранное время.

В ходе спринта вы можете работать с разными материалами (книгами, курсами, статьями), указывать их в качестве источников в .

В период действия спринта все записи сделанные вами в будут собраны на странице спринта в отдельную подборку.

🏃‍♂️
цитатах, заметках и решениях
дневнике