# Как начать спринт

Перед началом спринта вам будет предложено выбрать его тип:

1. [Готовый спринт из библиотеки](#kak-nachat-gotovyi-sprint)
2. [Свой спринт](#kak-nachat-svoi-sprint)

## Как начать готовый спринт

* Выберите интересующий спринт из [**каталога**](https://www.bookfit.ru/sprint_course/)
* Получите к нему доступ, купив [**абонемент**](https://www.bookfit.ru/pricing/) или оплатив разовое участие.
* После того, как доступ будет открыт, кнопка «**оплатить участие**» на странице спринта сменится на «**начать спринт**»
* После нажатия на «начать спринт» откроется окно персональных настроек    . Вам будет предложено выбрать (или добавить) цель, запрос, активные дни недели.

### 1. Цель-результат

По-умолчанию спринт будет ассоциирован с текущей фокусной целью, либо добавьте/измените текущую цель в качестве первого шага.

### 2. Запрос на обучение

Запрос на обучение — это «мостик» между вашим «хочу» (целью-результатом) и темой выбранного спринта.

Исходя из вашей цели-результата и темы спринта Ридли предложит варианты для запросов. Вы можете выбрать один из предложенных вариантов (скопировать и вставить в соответствующее поле) или записать свой запрос.

Запрос на обучение (наряду с целью-результатом) важен по двум причинам. Во-первых, сформулировав их, вы сделаете свою работу целенаправленной и будете помнить о направлении работы. Во-вторых, знания ваших цели и запроса позволит искусственному интеллекту Ридли быть более адресным и конкретным в рекомендациях и диалогах с вами.

### 3. Расписание

Укажите дни недели, в которые вы готовы уделять время обучению (чтению). В эти дни Ридли напомнит о ваших планах. Для начала спринта вы должны отметить минимум 4 дня в неделю и не допуская более 2 дней-пропусков подряд. Это необходимо для последовательного поступательного движения по материалам и отработки привычки непрерывного саморазвития.

### 4. Дата старта

Вы можете начать спринт с завтрашнего дня или запланировать начало на поздний срок. Таким образом вы можете сразу построить цепочку спринтов и действовать по заранее сформированному плану.

## Как начать свой спринт

{% content-ref url="/pages/p2OntcAdfQ2ENLWKgm4v" %}
[Свой спринт](/help/manuals/sprinty/svoi-sprint.md)
{% endcontent-ref %}


---

# Agent Instructions: Querying This Documentation

If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://palkin.gitbook.io/help/manuals/sprinty/kak-nachat-sprint.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.